4月のイベント 2025年03月15日 4月のスケジュールをお知らせします。ホームページ （https://www.sokka.jp/ ）からもご確認いただけます。 ◎ 19日(土)9時〜はマスターストレッチ(45分)を開催！船底型の特殊な靴みたいなものを装着して行う運動ですが、これがなかなか効くんです笑。 ◎ その後10時〜はピラティス(60分)。マスターストレッチもですがバレエダンサー兼ピラティスインストラ…続きを読む
3月の予約不要の営業日 2025年03月14日 Sokka.は最適な道具のご提案や丁寧なフィッティングのために基本的に予約制なのですが、毎週（水）と（土）は予約不要で普通に営業しています。 なのですが！3月はやや予約不要の営業日が変則的です...↓ 3月の予約不要の営業日 16日（日）12時〜18時 20日（木祝）12時〜18時 23日（日）12時〜18時 26日（水） "14時" 〜18時 …続きを読む
シューズ40-50%OFF！ 2025年03月03日 サンプルシューズの入れ替えなどに伴い、この白BOX内のシューズを40-50%OFFにて放出！ 期間は3月末までです。 もし合う靴が見つかればとてもお得です。ぜひどうぞ。 続きを読む
春の日差しにサングラスを 2025年03月01日 TIFOSIよりサングラスが入荷！暖かくなり日差しも気になる頃ですが快適な視界でのびのび春をお楽しみください〜。 TIFOSIはアメリカでのシェアがとても大きいメーカー。徹底したコストカットで使う材料、製造方法、品質は某有名ブランドと大差ないのですがコスパが抜群です。 レンズの一部が拡大鏡（老眼鏡）になったモデルも以前から好評です。ランニング中、実は腕時計がよ…続きを読む
3月のスケジュール 2025年02月16日 3月のスケジュールをお知らせします。 予約なし営業日がちょこちょこずれて少し複雑ですが、基本的には予約制で一人一人じっくりご提案できればと思います。お気軽にご予約＆予約なしの日もご来店ください。 週末にはあれこれイベントの予定です。ご不明な点などお気軽にお尋ねください。 3月もよろしくお願いします！ 続きを読む
3月は満員御礼！栄養講座 2025年02月11日 2/24（月祝）am10時〜 / 3/16（日）am10時〜 Sokka.にて片岡先生の栄養学講座を行います。 （どちらも満員御礼となりました！また開催しますのでお楽しみに） 痩せたいけど何をどう食べればいいの？ 1日に必要なエネルギー量や栄養素って？ 痩せる食事とは!? 中学校で習ったはずだけれど多分忘れている...（苦笑）、五大栄養素やその働き、食品群別摂取量の目安などを…続きを読む
2025-2-10（愛媛マラソンで役立ったもの） 2025年02月10日 愛媛マラソンご参加の皆様お疲れ様でした。きつくも楽しい42.195kmでしたネ笑。 さて、今回の愛媛マラソンでもあれこれ人体実験をしていたのですが、「これはやばい！」という役立ったアイテムをご紹介します。 まずは↑の MAURTEN BicarbSystem...。アイデアは案外シンプルで、重曹をMAURTENのハイドロゲルに包み込んで胃をうまく通過させて小腸に届…続きを読む
2025-1-29（伊予鉄道 高浜線と横河原線の探索） 2025年01月29日 先日のSokka.ランニングクラブの練習会は伊予鉄道 高浜駅〜横河原駅まで行ってみようランニングでした。 各自高浜駅に集合だったのですが皆さん電車移動だったので高浜駅に近づくにつれメンバーが揃っていく。梅津寺駅ではいつものように大人たちのテンションが高まる...。 さぁ出発だ！ 基本的に線路沿いの道があるのですが、…続きを読む
