3月のスケジュール 2026年02月05日 3月の予定をお知らせします（2/9 少し変更）。ホームページからもご確認いただけます。 https://www.sokka.jp/ イベントも色々と開催予定！ご確認のほどよろしくお願いします。続きを読む
愛媛マラソン反省会！＆ これから走ってみよう！キャンペーン 2026年02月04日 愛媛マラソンご参加の皆さん大変お疲れ様でした！今年は天候も良く比較的良好なコンディションでの開催でしたがいかがだったでしょうか。 Sokka.のお客様は全体的に調子が良く、自己ベスト更新や初マラソン完走など大会後に嬉しいご報告をいただいております。 しかし！ その一方でSokka.は毎シーズン愛媛マラソンの1週間後から第2の繁忙期を迎えます...。 それは、「愛媛…続きを読む
水の飲み過ぎにも注意!? 2026年01月25日 「きちんと水分をとりましょう！」「喉が乾いたと感じた時にはもう遅い！」という話をよく聞きますが... 「水分の過剰摂取」にも注意が必要です。「低ナトリウム血症」とか「水中毒」になってしまうかも!? Exercise-Associated Hyponatremia in Endurance and Ultra-Endurance Performance-Aspects of Sex,…続きを読む
満員御礼：2/8（日）腰痛・膝痛の方へ体操教室を開催！ 2026年01月21日 2月8日（日）am9時〜Sokka.2階のトレーニングルームにて、腰痛・膝痛の方を対象に体操教室を行います。膝腰でお悩みの方はこの機会にお試し的に体操、ストレッチ、トレーニングをやってみませんか!? 話は変わりますが、人間は「股関節」「膝」「足首」で体重を支えています。この３つの関節で体重を分担して支えているんです。 仮に、足首の動きが悪いとすると... 足首でう…続きを読む
坂本校区駅伝2026 2026年01月17日 今年も坂本校区駅伝に参加させていただきました。 地域住民がスポーツに親しみ、体力の向上と豊かな人間性を育てるため、地区体育協会の発足を記念し、昭和60年度より実施。大会は、毎年新春に行う。（大会実施要項より抜粋） 大会は今回で41回目。今年も地元の公民館チームや獅子舞保存会、中学校の部活チームに加え、愛媛マンダリンパイレーツや高校野球部、我々も含めた校区外チームなど... 最…続きを読む
2月のスケジュール 2026年01月14日 2月の予定をお知らせ！ ホームページからもご確認いただけます（ https://www.sokka.jp/ ）。 ご確認のほどよろしくお願いいたします。続きを読む
今週は11日（日）が予約不要の営業です 2026年01月08日 いつもは水曜と土曜が予約不要の営業ですが、今週は10日（土）がイベントで、11日（日）が予約不要の営業です。 1月11日（日）12時-18時 予約不要の営業！ その他の日時もお気軽にご予約ください。続きを読む
股関節が硬い・不安定... と言う方はこのタイツをお試しを！ 2026年01月07日 Sokka.のお客さまにも「お尻が痛い〜」とか、走りをみて「股関節の動きが〜」という方は多く、そんな方々にオススメしているコチラのタイツ（9350yen）。 自分もこの手のサポートタイツを過去にいくつか試してみたことがありますが、こいつは安定感が非常に高く、動きやすさが抜群です。 コンセプトも理解しやすく、何より体感的に効果を実感しやすい！ - - 股関節…続きを読む
