2月のスケジュール 2026年01月14日 2月の予定をお知らせ！ ホームページからもご確認いただけます（ https://www.sokka.jp/ ）。 ご確認のほどよろしくお願いいたします。続きを読む
今週は11日（日）が予約不要の営業です 2026年01月08日 いつもは水曜と土曜が予約不要の営業ですが、今週は10日（土）がイベントで、11日（日）が予約不要の営業です。 1月11日（日）12時-18時 予約不要の営業！ その他の日時もお気軽にご予約ください。続きを読む
股関節が硬い・不安定... と言う方はこのタイツをお試しを！ 2026年01月07日 Sokka.のお客さまにも「お尻が痛い〜」とか、走りをみて「股関節の動きが〜」という方は多く、そんな方々にオススメしているコチラのタイツ（9350yen）。 自分もこの手のサポートタイツを過去にいくつか試してみたことがありますが、こいつは安定感が非常に高く、動きやすさが抜群です。 コンセプトも理解しやすく、何より体感的に効果を実感しやすい！ - - 股関節…続きを読む
股関節がよく動くパンツ 2026年01月07日 引っ張るわけでもなく、圧迫するわけでもなく、自然な履き心地なのですが、なんだか股関節がよく動く不思議なパンツ（7800yen）...。 一見デザインのような独特な模様が皮膚の感覚センサーに作用し、筋肉の働き方を微妙に変化させ、可動性を広げ、安定性を高めてくれる。 ↑はメーカーさんのHPから拝借。なんと、このパンツを着用するだけでこのように筋力がUPするらしい！ …続きを読む
年内の営業は28日（日）まで：トレーニングの初回料金を割引 2025年12月21日 Sokka.の年内の営業は28日（日）までで、予約不要の営業は24日（水）14時-18時と27日（土）12時-18時、あとの日時は予約制となっております。 年始の営業は1月4日（日）〜！この日は日曜ですが12時-18時で予約不要の営業です。 さて、2月ごろのマラソンに向けて色々とご相談が増えていますが、心配事の多いランナーさんに向けて、年内あとわずかですがパーソナ…続きを読む
ふわ〜っと暖かくコスパ最高のミッドレイヤー 2025年12月19日 ふわ〜っと軽量で暖かく超コスパのミッドレイヤーのご紹介。個人的にランニングやワイルド散歩時はもちろんのこと普段使いにも非常に重宝しております。 暖かさを保つことのポイントの一つに「空気をたくさん含む」ということがあります。 空気は熱の伝導率が低く（熱を伝えにくい）つまりは断熱性が高いんです。ダウンジャケットなどでもそうですが、ふわふわ〜っと空気をたくさ…続きを読む
満員御礼：1/10（土）Sokka.ランニングクリニック 2025年12月14日 最近ランニングフォームの相談が増えてきました。 特に多いのが「SNSなどで色々見すぎて余計に分からなくなった！」というご相談...。SNSって表面的な情報が多いので詳しいことは結局よく分からないのかも？ 今回のSokka.ランニングクリニックでは、日頃行っているパーソナルトレーニングの体験的な意味合いも込めて、「午前：お尻を使った走り」、「午後：接地（どう着地したら良いか）」…続きを読む
1月のスケジュール 2025年12月12日 新年の営業は4日（日）から（12時-18時で予約不要）、ヨガのレッスンは5日（月）からの予定です。 10日（土）には午前と午後の2回に分けてSokka.的ランニングクリニックを開催予定。また改めて詳細をお知らせさせていただきます。 スケジュールはこちらからもご確認いただけます（ https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule-1 ）。ご確認のほどよ…続きを読む
