ヨガウェアの選び方

こんにちは、ゆきです。 初めてヨガクラスを受けるときに何を着たらいいのか気になりますね。 一般的に「動きやすい服装で」と言われますが、ヨガにふさわしい動きやすい服装とは? ヨガウェアを選ぶときのポイントをいくつかご紹介します。 その1、 ストレッチのある素材がオススメ。 ヨガの練習中は普段はあまりしないようなストレッチをすることもあります。せっかく頑張っているのに…

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