2020-9-12 2020年09月12日 自分のインソールを調整。足の関節と足裏感覚を調整することで動作を改善します。 手前みそですがやっぱ入れておくと調子いいんですよね〜。右足に体重が偏っていたのがなくなって快適。 自分の場合は足だけでなく上半身にもズレがあるので、それはそれでケアが必要やな〜。 こちらは某100円ショップ(セリア?ダイソー?)で売っている「凸凹インソール」。 結構いい仕事してま…続きを読む