2020-9-13

昨日はローラースキーの予定だったんですが、天気予報が微妙だったので練習計画を前倒しして30km走を実施。 この日はストックを使用。普段からスキーのトレーニングでストックを使用することも多く、扱いに慣れているというのもあると思うんですが、自分でも驚くほどに登りが楽で速かった! 距離30kmで累積標高1500mくらいを目指して走りましたが、平均ペースが6分/kmは今の自分にと…

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