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Sokka.

愛媛県松山市のヨガと散歩とランニングの店

ケガ予防にはストレッチより筋トレ?

2020年11月22日

The effectiveness of exercise interventions to prevent sports injuries: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials  Jeppe Bo Lauersen, Ditte Marie Bertelsen, Lars Bo A…

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