Sokka.

今年も１年間ありがとうございました！ コロナの影響もあり一気に物販にシフトしたりの2020年。色々と大変でしたが多くの方のおかげで元気に楽しく過ごすことができました。 ありがとうございます🙇‍♂️。 - - 2021年は 1月2日（土）からの営業です！（2日・3日は17時閉店） 2日は9時から新春ノルディック散歩、3日は新春探検ランニングもやります！笑 …

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こんにちは。Sokka.のゆきです。今年も振り返ってみるといろんなことにチャレンジした年だったなぁと。その中でも個人的にかなりヒットだったのが、ノルディックウォーキングでした。 お年寄りがやっているイメージしかなかったので、始めはそんなにノリノリじゃなかったのですが、やってみるととにかく楽しい！そして、結構いい運動になると言うことに気付いてしまいました。どこへいくのもノルディックで行きたい…

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Sokka.里山cup 無事終了しました！ 前日のコース最終チェックの後どうやらうっすら雪が積もったらしくコース状況は一変！うっすら雪の中での開催となり大丈夫かなぁ〜と心配な反面、俺も行きてぇ〜って感じの最高のコンディションでした笑。 皆さん楽しそうです。羨ましい！笑 これはスタート前のコースの最終説明。前日の最終チェックから危険箇所など…

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いよいよ今週末に迫ったSokka.里山cup。先日マーキングに行ってきました。 最初は事前に試走することを条件にするなどしてマーキングもしないつもりでしたが、まぁ安全に越したことはないし、マーキングがあった方が楽しめそう等ことでマーキングしてきました笑。 この日は今シーズン最強の寒波とかニュースで言っていた日でとても寒かった〜。特に稜線は風も強くて寒か…

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ノルディックウォーキングはとても良い運動！ 簡単には、普通に歩くよりも楽にスイスイ速く歩け、足腰の負担を減らしつつ上半身も使った全身運動で消費カロリーup！ - - Sokka.的には以下のような方々に特におすすめです！ その１☝️：歩くだけでは物足りないけど、走るのはなぁ〜...という方 何か運動をしようと思ってウォーキングするのは可能。ただ歩くだけだと物…

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毎日ブログ書くぞ！と思っていたんですが最近忙しくて1週空けてのイベントレポート。先週の土日に行ったSokka.里山cup ＆ NATHANお試しイベントの様子です。 土曜日は16km、日曜日は8kmコースの試走を行いました。NATHANのお試しがメインではありますがこの日は「SALMING OT COMP」と「ONEWAY ノルディックウォーキングストック」もレンタル。 …

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去年の11月ごろに肩を手術しリハビリ期間を経て違和感なく動けるようになったのは夏くらい。今思い返せば結構時間がかかったなぁ〜。今も筋力的には左右差を感じますが。 10月に土佐塩の道トレイルランニングレースに参加したものの大失敗（笑）。今思えばそれまでまともに練習もできていないし仕方ないと思うのですが、その時に練習不足だなぁ〜と思ったところから「そういえば今の生活の中でどれくらい練習…

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◎ 10/28 コースマーキングと申込、定員について内容を修正！ ◎ 11/4 試走と試走イベントに関して追記！ ◎ 11/12 天候不良などによる中止の場合について追記！ ◎ 11/30 キャンセルとエントリー変更について追記！ ◎ 12/4 山岳保険加入のご案内について追記！ - - - - 12/20（日）「 Sokka.里山cup」 を開催しま…

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