衝撃の安定感と動きやすさ!:McDavid クロスコンプレッションショーツ

ウチでも「お尻が痛い〜」とか走りをみて「股関節の動きが〜」という方が多く、そんな方々に良さそうということで入荷したこのタイツ。 到着して早速自分が履いてみたんですが...履いた瞬間に感じた衝撃の安定感と股関節の動かしやすさ!笑 この手のサポートタイツを過去にいくつか試してみたことりますが、このMcDavidクロスコンプレッションショーツは動きやすさがダントツ良い!久々にびっく…

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2021-1-7(脚下照顧)

脚下照顧(きゃっかしょうこ)という言葉を辞書で調べると... きゃっか-しょうこ【脚下照顧】 自分の足元をよくよく見よという意。もと禅家の語で、他に向かって悟りを追求せず、まず自分の本性をよく見つめよという戒めの語。転じて、他に向かって理屈を言う前に、まず自分の足元を見て自分のことをよく反省すべきこと。また、足元に気をつけよの意で、身近なことに気をつけるべきことをいう。▽「脚…

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新しいシューズの選び方(Outside Onlineの記事)

元の記事はこちら↓↓ There’s a New Way to Choose the Right Running Shoe Alex Hutchinson(Jan 5 , 2021) - - サイズやワイズ(幅)はもちろんのこと、今やシューズはある種ハイテク装置で様々なサポートやクッション、反発などなど... 自分に合ったシューズを選ぶのもとても大変! 靴の選び方も…

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2021年1月のスケジュール:イベント等が増えます!

(緑が無料イベント、青はヨガ、紫はピラティス、オレンジは有料のトレーニングや講習、黄色はヨガ倶楽部です) 2021年1月のスケジュールのお知らせです!1月より新たにイベントや練習会が追加され、それぞれのレベルや目的に応じて楽しく運動したり色々なことを知ることができます☝️。 - - 無料イベントは何か特別教わったりする雰囲気ではなく、ただただ一緒に遊んだり練習したりしましょう笑…

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