より楽に走りたいという方へ!1月23日(土)走り方(フォーム)クリニック開催!

新年の目標に「今年は走るぞ!」とか「今年は〇時間を切るぞ!」という目標を立てた方も少なくないかと思います。そんな新年の目標を達成するために、是非とも "より良い走り方" を身につけましょう! - - 走っていてどこか痛くなったりスムーズに感じないのは走り方に問題があるのかもしれません。今回は以下の3部構成で身体のバランスを修正し、より良い走り方を練習しましょう! ① …

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