感染対策期間中のため中止:4/18(日)Sokka.街中cup開催! アレを探せ!アレはどこだ !?

4/8、愛媛県の新型コロナウイルス感染対策段階が感染対策期に引き上げられたため中止とします。ご了承ください。 - - - 昨年末に「Sokka.里山cup」を開催しましたが、今度は 4/18(日)「Sokka.街中 cup」を開催します! あの時のようにガッツリ大会って雰囲気ではないですが、ゆるい雰囲気でお楽しみください笑。 - - - 今回はSokka.をスタ…

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「足を着くのは重心の真下!」は本当か?

よく「足は重心の真下に着きましょう」というアドバイスを耳にしますが、それって本当でしょうか!? Kinematic Variations Due to Changes in Pace During Men's and Women's 5km Road Running Hanley, Brian; Smith, Laura C.; Bissas, Athanassios こ…

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効果的に足を鍛えましょう! :Vibram Five Fingers(5本指シューズ)の着用がおすすめ

二足直立の人間にとって足は地面と接する唯一の部位です。わずか20数センチの足が全身を支える土台として機能しています。当然ですが非常に重要な役割を果たしている...。 ところが!現代社会に生きる我々はクッション性に優れた靴を履いたりすることで足が弱くなっていると言われています。足に優しい靴を履いたら足が弱るとは何てこった! 先述のように足は全身を支える土台です。土台が傾けば…

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ヨガを始めてみたいという方へ!超初心者ヨガ参加者募集中

こんにちは。ゆきです。 すっかり暖かくなってなんだか春の気配で心がウキウキします🌸。春になると何か新しいことを始めたくなりませんか? 春からヨガを始めたい! そんなふうにお考えの方に 3月27日10:00~11:00 超初心者ヨガを開催します! ヨガをやってみたい気持ちはあるけど、自分にはちょっとなぁ〜。。。 ヨガをやらない理由の多くは □…

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よるマチ!に取り上げていただきました

先日(3/17 水曜日)、少し前に取材していただいた「よるマチ!」さんの放送日でした。 慣れないことなんで緊張したし、恥ずかし〜って感じでドキドキでしたが、すごく良い具合に編集してくださり自分で思っていたより変でなくて良かった(自分が)!笑 分かりにくい小さな店に、しかも坊主のぶっきらぼうな男に取材していただいて感謝です🙇‍♂️。よるマチ!の皆さんありがとうございました! …

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会場変更!:3/20(土・祝)Gear(道具)トライアル

購入する前に実際に商品を試してみたいし使ってみないとよく分からないことも多いもの。反対に使って初めてその道具の素晴らしさがわかることも多い!そんなことで、3/20(土・春分の日)にGear(道具)のお試しイベントを開催します☝️。 会場をSokka.のお店に変更します!お店を拠点にお好きなギアをチョイスして実際に外でお試しください。 また時間をam9:00~11:00に加え、…

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履くだけで足トラブルを予防+緩和する靴下:ケアソク ととのえる

足が疲れやすい / 足が痛くなる / うおのめやタコができる / 足の健康が気になる... そんな方にぜひお試し頂きたい靴下です! この靴下をはくことで足の指がよく動くようになり、足がしっかり働くことで様々な足トラブルを予防+緩和することができます。 日本人の浮き指の実態 そもそも浮き指とは、足の指が接地しておらず、うまく機能していない状態のこと。 簡単には…

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2021-3-15(今日は靴の日)

今日は靴の日だそうです。 明治3年(1870年)3月15日、東京・築地入船町に日本初の西洋靴の工場が創設されたことに由来しているんだとか☝️。 Sokka.といえば丁寧な靴のフィッティング! 知ってる人は知っている。知らない人は覚えてね(鼻息)。 まずは靴の用途や普段の使用状況、運動習慣や過去のケガのことなど丁寧にお話を聞き、応じて足のサイズはもちろん、体…

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