Sokka.

最近まで松山の歴史についてあれこれ調べていました。 その場所に行くと（ランニングで）史跡があったり、今でもうっすらと痕跡が残っていたりする。 そういえば昔、指導しているスキー部の学生が言っていましたが、彼は最初スキーが好きでなく、最初のシーズンが終わった時点で部活を辞めようと思っていたそうです。 しかし、どうしようかなぁ〜と考えている間、なんとなくYoutubeでス…

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これまでに2回くらい出たかな？この時はなかなかの大雨だったなぁ〜笑。 色々見返していると面白い。 去年は残念ながら中止。今年は走れるといいなぁ〜。

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ここは最近自分が探検＆トレーニングしているエリア。5月は気候も良くより気持ち良く運動できそうです笑。 そんな5月のスケジュールをお知らせします（ホームページからもご確認いただけます）。 愛媛県の感染対策期延長のため、5/19まで無料のイベントや練習会はお休みです。 ヨガなどのクラスはこれまで通り対策を十分に行い継続します。土曜の夜の筋トレも開催します。 …

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自分でも気が付かない左右差が !? 動画を撮ってスローで見てみると、左右の足で接地の様子が違う...。 「左右差 = 悪」では必ずしもありません。しかし、この方の場合は長距離を走ると左膝が痛くなるそうですが、左足の接地だけ踵からなのは何か関係ありそうですね〜。 左右差がある時の様子 30分ほどのトレーニング後 ただ！足の着き方を修正すればそれで良いと言うわ…

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その昔、恵良山を行司に腰折山と鹿島が相撲をしたそうです。鹿島は海に投げ飛ばされて島になり、負けて怒った鹿島は腰折山に岩を投げ、それがぶつかって腰折山は今のような腰が折れた形になったんだとか。 そんな昔話のあるこのエリア。あまり人も来ませんがサクッと登れるし瀬戸内海が見渡せて景色も最高！コースもバリエーションに富み、普通の道もあればアドベンチャーなコースもある笑。縦走コースもあるし結…

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靴を購入するときに最も気にするのが「サイズ（長さ）」「ワイズ（幅）」です。 靴がフィットしていないと、足の屈曲位置と靴の屈曲位置がずれたり、靴の中で足がずれたり、足指が曲がったままになったり...。気持ちよく走れないだけでなく、本来のパフォーマンスを発揮できないだろうし、ケガの原因にもなりかねません！ きちんとフィットした靴を選ぼうと思うと、お店で足の長さを測ったり場合によってはハイ…

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先ほど知事の記者会見にて発表がありましたが、8日（本日）〜21日までの感染対策期間中、Sokka.では以下のように対応させていただきます。 - - ◎ 期間中、お店の営業はこれまで通り感染対策を十分に行った上で"継続”します。 ◎ ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンライン接客も可能です。この機会にまずはお気軽にお問い合わせください。 - - △ 平日…

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先月よりSokka.で取り扱い開始した " KARHU（カルフ）” from フィンランド🇫🇮。 実はその歴史は古く1916年創業（大正5年）。調べてみると世界は第一次世界大戦の真っ只中で、日本では夏目漱石や森鴎外が活躍し、アインシュタインが一般相対性理論を発表した年。 僕たちが教科書で眺めていた時代に、この熊のブランドの製品が作られていたのか〜。（KARHUとはフィンランド…

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