2021-9-18(最近練習メニューのご相談を多くいただいています!)

愛媛マラソンの抽選結果が出る前後からトレーニングメニューのご相談が増えてきました!Sokka.では練習メニューのご相談も受け付けております。 「マラソン完走したいけどどうすれば!?」「達成したい目標があるけど何か良い方法は!?」 という方におすすめです。 Sokka.でできることは大きく二つ! 1)より効率良く走る、またケガを予防、改善するための体操を指導 …

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