2021-9-27（今週の練習会のお知らせ！）

今週のイベントのお知らせです。 ◎ 水曜19時Sokka.集合でスピード練習。（2分スピード+2分休憩）のインターバルを4~5本実施します。走るペースや本数などは個々に応じて微調整。走力に関係なく、自己ベストやさらなるパフォーマンスUPを目指す方向けの内容です。1人では頑張れない！とういう方も是非！笑 ◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。総合公園の麓まで行って南…

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