2021-10-15(ドロップ差がランニングに与える影響とは?)

「ドロップ差」とはシューズのつま先部分と踵部分の高さの違いのことです☝️。 そのドロップ差がどれだけあるかと言うのも靴を選ぶ際に気をつけたいポイントの一つ。 以前もこちらのブログでご紹介したように、ドロップ差によってケガの発生率に大きな違いはないようですが(https://sokka-sokka.seesaa.net/article/482561243.html)... …

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