2021-12-22(運動中におえ〜っと気持ち悪いとき、無理に飲み食いしなくても良いかも!? その② )
その①はこちら (https://sokka-sokka.seesaa.net/article/484887697.html)。
要点をまとめると、◎炭水化物を含んだドリンクは口に含んだだけでパフォーマンスを向上させる(低下を抑える)効果がある。◎口の中の炭水化物を感じ取るセンサーから脳に信号が送られ、脳内の快楽や運動に関わる領域が活動することでパフォーマンスが向上するみたい。
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