2022-1-5（もうすぐ愛媛マラソン：焦っても仕方ない！笑） 2022年01月05日 1月に入り、なんだか急にランニングをしている人が増えた気がします！ そういえば12月にも同じように走る人が増え、堀之内公園などで見ているとみんな急にスピード練習などに取り組み始めたような...。 それと関係してか偶然か、故障や不具合のご相談を多くいただいています。 個人的な考えですが、ほとんどのケガの原因はオーバーユースです（そうで無い場合もあります）。身体…続きを読む
2022-1-5（過去に捻挫したりして...足首が不安な方はぜひお試しあれ！Activital 超立体フットサポーター） 2022年01月05日 地味に人気の商品です☝️。 むかし捻挫するなどして足首に不安のある方も多いかと。そうでなくても、自覚はなくとも過去の捻挫の影響は大きい。 そんな方にはこいつがおすすめです！ - - Activital：超立体フットサポーターJapan（2,200yen） サッカーのプロ選手などが使用しているActivital 超立体フットサポーター。ランニング界ではあまり見…続きを読む
2022-1-3（今週の練習会・イベントのお知らせ！） 2022年01月03日 今週の練習会、イベントのお知らせです。 ◎水曜19時Sokka.集合でスピード練習。堀之内公園にて8分と4分のインターバルを実施します。マラソンも近づいてきたのでレースに近いペースで実践的な内容にできれば！ ◎木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。松山城に行って帰りましょう！登りは古町道に行きたいなぁ〜。 ◎金曜19時Sokka.集合でビギナーランニング。まさに…続きを読む
2022-1-3（2022年もよろしくお願いいたします！） 2022年01月03日 あけましておめでとうございます！今年もご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 お店の方は今日（1/3）から営業です！ 今年も皆さんの散歩やランニングをより快適にする、靴、道具、方法を、一人一人に合わせて丁寧にご提案させていただきます。 - - お正月は寒中水泳に行ったり、城山登山マラソンに参加したり、家でガイと遊んで過ごしていました。 寒中水泳は日差…続きを読む
