2022-2-9（週末だけ運動したのでも良い!?）

運動が健康を促進することは言うまでもありません。 が！仕事などが忙しく平日はなかなか運動する時間が取れないという方も多くいらっしゃるかと思います。 - - こちらの論文によると... Association of “Weekend Warrior” and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Ris…

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