2022-3-14（気温が高くなると心拍数も高くなる？ Cardiac Drift ） 2022年03月14日 急激に暖かくなり、ガイもバテ気味のようです...笑。 いつも僕がランニングに出かけようとすると「お！いきますか！」みたいなモードになるので一緒に行くのですが、最近は真冬よりもダッシュ継続時間が短くなりました。 - - さて、そんな気温の影響は犬だけでなく、人間にも当然及ぼされます✊。 こちらは月曜日の朝のランニングの様子（↓）。前半部分はガイとのランニングではちゃ…続きを読む
2022-3-14（今週の練習会） 2022年03月14日 今週の練習会のお知らせです。 - - ◎ 水曜19時Sokka.集合でランニング練習会。この日は裸足ランニング＆体幹トレーニングです！足と体幹を鍛えてより強い体づくり！ ◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。松山城に登りましょう！月がきれいかな？ ◎ 金曜の練習会は今週はお休みです。 ◎ 日曜am9時Sokka.集合でマラソンチャレンジ練習会。心…続きを読む
