2022-4-11(今週の練習会・イベントのお知らせ!)

今週の練習会のお知らせです! - - ◎ 水曜19時Sokka.集合でランニング練習会。股関節の体操&ドリルの後、(2分+2分)のインターバルを4〜5本実施します。 ◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。柳井町商店街〜銀天街路地裏を通ってお店に戻るコースです。 ◎ 金曜19時Sokka.集合でバランス改善体操。この日のテーマは股関節。走ったり歩いたりす…

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2022-4-7(靴のサイズ選び:たった0.5cmの違いだけど...)

以前フィッティングでこんなことがありました☝️。 こちらのお客様は靴のサイズでお悩み中。26.5cmでもいけるし27.0cmでもいける...。靴下にもよるけど26.5cmの方がピタッとして良い感触がするし、でも靴下を変えたら26.5cmだときつい気もするし、27.0cmもそれはそれで良い気がするする...。 ん〜どうしよう〜...ということだったのですが、この日はBROOKS…

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2022-4-4(今週の練習会・イベントのお知らせ!)

今週の練習会・イベントのお知らせです! - - ◎ 水曜19時Sokka.集合でランニング練習会。準備運動やドリルの後、(2分+2分)のインターバルを5本行います。徐々にスピード練習も復活! ◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。お店から南へまっすぐ行けるところまで行ってみます!路地裏探検散歩です。 ◎ 金曜19時Sokka.集合でバランス改善体操。こ…

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2022-3-18(4月のスケジュールをお知らせ!)

4月のスケジュールをお知らせします! https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule ←こちらからもご確認いただけます。 金曜19時にあったピラティスはパーソナルでの対応に変更となり今まで以上に個々のニーズに応じた運動が可能になります!料金は4,400yen(チケットは二つ消化)、時間は60分ほどです。 その他、ヨガクラスも若干予定変更あり。…

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