2022-6-17(ノルディックウォーキングのススメ!)

実は僕(たけ)は学生時代からクロスカントリースキーをしていました!現在は大学の部活動のコーチもしながら、たまに自分もトレーニングを継続しています。 よくトレーニングとしてノルディックウォーキングを行っていたし、今ものんびりノルディック散歩を楽しんでおりますが(笑)、今回はノルディックウォーキングがどんなものかご紹介! 簡単には「歩くよりもいい運動になり、走るほどはキツくない、…

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2022-6-17(7月のスケジュールをお知らせ!)

7月の予定をお知らせします! こちらからご確認いただけます( https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule ) 来月も元気にイベントなど開催しておりますので是非お気軽にご参加ください。ビギナーさんもお買い物したことがないと言う方も大歓迎! 来月もよろしくお願いします。 来月もやったるで!

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