2022-8-10(ノルディックウォーキングのススメ!)
実は僕(たけ)は学生時代からクロスカントリースキーに取り組んでいて、現在は大学の部活動のコーチもしながら自分もトレーニングを継続しています(ほんの少し)。
よくトレーニングとしてノルディックウォーキングを行っていたし、今ものんびりノルディック散歩を楽しんでおりますが、今回はノルディックウォーキングがどんなものかご紹介!
簡単には「歩くよりもいい運動になり、走るほどはキツくない…
愛媛県松山市 散歩・ランニング用の靴の専門店