2022-9-5（今週の練習会・営業時間のお知らせ！） 2022年09月05日 皆さんおはようございます！今週の練習会のお知らせです。 - - ◎水曜19時〜ランニング練習会。この日は（4分走る＋4分休む）のインターバルを4〜5本！心肺機能を高める狙いです。 ◎木曜19時〜ノルディック散歩。南江戸エリアの車通りの少ない路地裏をのんびり散歩しましょう。60分ちょいの平地中心コースです。 ご参加の方はご連絡ください！ いずれも参加費無料、定…続きを読む
