2022-10-31（今週のイベント・営業日のお知らせ！）

今週のイベント・営業日のお知らせです！ - - ◎ 水曜19時〜心臓バクバク練習会。一人ではなかなかやらない（苦笑）高強度インターバルを行います！みんなでやれば大丈夫（笑）。この日は（4分走る→2分休む→4分走る→4分休む）を3本！ ◎ 木曜（祝）am8時に北条の風和里に集合で裸足登山。靴の進化が著しい昨今、たまに原点に帰ると良いですよ（冗談抜きで！笑）。集合後、車で少…

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