2023-3-13(今週の練習会・イベントのお知らせ!)

今週の練習会・イベントのお知らせです! - - ◎ 水曜19時Sokka.集合でランニング練習会。ラン&ウォークで松山城へ行きましょう。途中か最後に上り坂ダッシュを数本実施予定。 ◎ 木曜19時Sokka.集合で体操&ウォーキング。まずは股関節周辺のストレッチ&筋トレに挑戦!その後外をのんびり歩きます。 ◎ 日曜am8時Sokka.集合でマラソンチャレンジ練習会。…

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