2023-7-30（今週のイベント・練習会のお知らせ） 2023年07月30日 今週（7/31〜8/6）のイベント・練習会のお知らせです！ぜひお気軽にご参加ください。 - - ◎ （水）am10時〜11時 体幹トレーニング（8月より新設）。この日は世に体幹トレーニングというものを広めた元祖であるMc.Gill博士が提唱するMcGill Big3にチャレンジ！基礎の基礎、これさえやっておけば的な内容です。定員4名。 ◎ （水）19時〜20時過ぎ ラン…続きを読む
