2023-8-20(今朝の山トレーニング)

明日21日(月)はお休みをいただきます。明後日22日(火)は定休日です。何卒ご了承ください。 さて、今朝はマラソンチャレンジ練習会の日でしたが、あまりに暑くて下界を走るのが辛いので(危険?)、登山トレーニングで足腰を鍛えることにしました。 山は涼しいようなそうでもないような笑。でも確実に下界よりは過ごしやすいし気持ち良い! 合計4…

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