2021-1-31（レインボーハイランドでノルディック散歩）

少し前のことですが、1月最後の日曜日はみんなでレインボーハイランドをノルディック散歩してきました。色々と歩く道があり気持ちの良いところ。コロナが落ち着いたらバーベキューや泊まりがけで合宿もやりたいなぁ〜笑。



途中の展望台。



横山城址へ向かう。





到着！少し岩登りなどして休憩。




来た道を一旦戻る。



Vibram Five Fingers で足裏が鍛えられます。足裏感覚が心地よい笑。



途中こんな看板を発見！行ったことのある場所も多いけど、また行ってみたいところが増えたなぁ〜。




アスレチックゾーンへ。



さらに登って...




しばしアスレチックトレーニング。何気に次の日 筋肉痛になった...笑。



そんな感じで2時間弱ノルディック散歩＆アスレチック筋トレを楽しんだのでした。