2021-9-6（愛媛マラソン当選してしまった〜という方へ！）

9/7（火）いよいよ愛媛マラソンの抽選結果が発表されます。

アスリートエントリーの方は既に出場が決まっていますが、そうでない方はどうなることやら〜。ワクワク？ドキドキ？それとも不安？笑。いろんな感情があるかと。



さて、Sokka.は主に初心者さんを対象としたヨガと散歩とランニングの専門店です。

「始めようにもどうすればいいんだろう？」「これでいいのかな？」「〇〇の調子が悪くて困っている」など、様々なお悩みを解消する道具や方法を、一人一人に合わせて丁寧にご案内します。

◎ シューズのフィッティングでは足のサイズだけでなく、目標や用途、運動習慣、現在の走力やフォームや身体のバランス等から最適な一足をご提案します。見かけないブランドが多いですが自身が履いて走ってテスト済みです。

◎ また、必要に応じてインソールや靴紐の通し方を調整することで、その靴をあなたにより合ったものに変えることが可能です。こちらは持ち込みのシューズでも対応させていただきます。

◎ 無料の練習会やイベントも週2~3回は開催中。ノルディックウォーキングからスピード練習まで内容は様々。現在は感染対策期ということでお休みですが、12日以降県の発表を待ってこれからどうするか決めようと思います。

◎ 個別のトレーニング指導も実施中。他と少し違って手取り足取り付きっきりではありませんが、あなたに合わせた最適なメニューをご提案し基本的にご自身で取り組んでいただきます（フォローを随時行います）。



店主はトレーナー資格を持ちお店でのトレーニング指導の他に大学の部活動などを指導中。今年は自身も愛媛マラソンにエントリーし皆さんと同じように明日の結果発表をどぎまぎしながら待っております笑。

大学院時代に足や靴やインソールの研究を行い現在も愛媛大学の非常勤職員としてたま〜に研究を継続中（？）。短期間ですが、某ランニングシューズメーカーのスタッフとして全国各地でランニングクリニックを行っていたこともあります。

自身の専門種目はノルディックスキーですが世界で最も酸素が必要と言われる種目であり、持久力向上に関するノウハウは豊富かと思います。トレーニング指導では体のバランスや動作の改善、フォームをより効率的にすることが得意です。

あと得意なのは愛犬と自然の中で行うワイルド原人トレーニングです（冗談）。



中には「やばい！愛媛マラソン当選してしまった！」という方もいらっしゃるかと。

でも大丈夫、初心者さんこそお悩みが多いものです。スタートまで時間があるので今からコツコツ準備を進めていきましょう。

上記の通り「初めてみたいけど、どうすれば？」とか、「達成したい目標があるけど、どうすれば？」という方、ぜひ一度Sokka.にご相談ください！

一人一人に合わせて最適なモノ、コトをご提案させていただきます。

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当店のサービスの特性上、一般的なお店と異なり一人一人の靴のフィッティング等に時間を要します。フラッとお立ち寄りいただいても構いませんが、事前にご連絡・ご予約いただけますと待ち時間もなくよりしっかり対応させていただけます。

電話：[phone]（川上）
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公式LINE：https://lin.ee/3meMBHNqb

ぜひお気軽にどうぞ！