昨日は11月に開催される四国中央スカイに参加するメンバーで登りの練習をしよう！ということで東温市の岩加羅山へ。距離およそ4.５km、累積標高537mと本番よりは緩い設定ではあるものの、走れる部分が多いということで逆に練習になるかと。
先日愛媛マラソンの抽選結果が出ましたが、スカイランも忘れてはならない笑。
昨年からコロナの影響で大会が中止されたり延期されることが続き、我々も知らず知らずのうちにそれに慣れてきてしまっている...。どうせ中止なんじゃないの？と半信半疑な状態で100%集中できていないような...。
それではいけませんな！大会があろうとなかろうとしっかり準備をしていこう！ただ単に楽しいだけということはなく、やっぱ目標に向けてある程度ストイックに頑張って見えるおもしろさもある。
さてさて、そんなこんなで昨日の練習ですが内容は至ってシンプル。本番と同じ形式で一人一人の時間差スタートであとはゴールまで一生懸命登るのみ！
キツかった〜笑。でも久々に練習した！って感じでさっぱり爽やかな気分でした笑。
ラストスパート！
皆さん頑張りました。
ゴール後はクールダウンも兼ねて岩加羅城址へ（クールダウンが必要かどうかは諸説ありますが...詳しくは → □ ）
長〜い烏瓜を発見。手榴弾みたい。
その後みんなでハロウィンの森まで下山し解散でした。
皆さんお疲れ様でした！
来月10/10には、もう少し本番に近い距離と累積標高で練習を行う予定です。ちょうど良いコースがあるんですよ〜笑。四国中央スカイランに参加される方、登り坂の特訓をしたい方はぜひご一緒に！
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