2021-11-1(今週の練習会と日曜お休みのお知らせ)

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今週の練習会のお知らせです。11月も元気に頑張りましょう!

◎ 水曜(祝)18:00 Sokka.集合でスピード練習。(4分走る+2分休む)× 5本の予定です。本数や走るペースが個人ごとに調整!内容の詳細は当日ご説明します。

◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。この日はこれまであまり行ったことのない竹原方面をぶらぶら探索してみます。

◎ 金曜19時Sokka.集合でビギナー練習会。この日はより効率的に走れるよう、身体のバランスを修正する体操やフォーム改善のドリルなどを実施。この日だけ定員4名、参加費500円です。

ご参加の方はご連絡ください!

◎ また、日曜日は四国中央スカイラン参加のためイベントとお店の営業がお休みとなります。何卒ご了承ください。

11月もよろしくお願いします!

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