2022-2-14（今週の練習会・イベントのお知らせ）

今週の練習会・イベントのお知らせです。

Sokka.では引き続き感染症対策に留意しながら、さらに人数制限などしながらイベントを継続中です。できることを続けられれば...！

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◎ 水曜19時Sokka.集合、堀之内公園にてランニング練習。今回は "股関節" に焦点を当てて練習します。しっかりお尻を使って走る感覚を確認！

◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。柳井町、銀天街コースへ行ってみましょう！

◎ 金曜19時Sokka.集合、堀之内公園にてランニング練習。この日はちょい筋トレ的な内容。"安定性" に焦点を当てたトレーニングを行います。


◎ 日曜はマラソンチャレンジprojectの練習会。雨かもしれませんが...詳細はメンバーさんに別途ご連絡させていただきます。マラソンチャレンジはまだ若干名参加可能ですので気になる方は是非！

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水曜と金曜は定員4名、参加費500yenです。

ご参加の方はご連絡ください。

今週もよろしくお願いします！