2022-3-17（ガイと海水浴）

先日のお休みはガイと海へ行ってきました。





久々の海にガイのテンションMAX！

飼い主も海に入り鍛えるのだ。



オーバーヘッドキャリー。

体幹部分の安定性を高めたいなら個人的におすすめはコレ！

実施方法がシンプルかつ効果的。流木は水を吸っていて意外と重たいからイイですね〜。



ガイも鍛えたいらしいが...



別メニューを行いました。

飼い主が履いているのは Vibram FiveFingers V-Alpha。見たまんま裸足感覚の薄底5本指シューズで足を鍛えるのに最適です！



短い時間でしたが、満足な海水浴でした。

帰りは裸足...笑。

年末から毎日冷水シャワーを1分以上浴びている成果か、海の冷たさはむしろ気持ちよかった！笑

もう１年中泳げるな〜。