2022-3-18（4月のスケジュールをお知らせ！）

４月のスケジュールをお知らせします！

https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule ←こちらからもご確認いただけます。

金曜19時にあったピラティスはパーソナルでの対応に変更となり今まで以上に個々のニーズに応じた運動が可能になります！料金は4,400yen（チケットは二つ消化）、時間は60分ほどです。

その他、ヨガクラスも若干予定変更あり。

ランニング練習会は引き続き水曜に開催で、金曜19時〜はバランス改善のための体操を行います。足首や股関節などの気になる部位、腰痛や膝痛などの気になる不具合など、テーマを絞って問題を改善するための体操を行います。

マラソンチャレンジprojectも4月から徐々にインターバルやウエイトトレーニングなども取り入れ、練習も勢い良くなっていきます！こちらも引き続きメンバー募集中です。お気軽にご参加を！（詳しくは → https://sokka-sokka.seesaa.net/article/485269270.html）


なお、11日（月）はお休みをいただきます。


GW期間中（4/29~5/1 と 5/3~5）はK大学スキー部の合宿のため営業時間が変更（12時オープン）となり、トレーニングやインソール作成の受付可能な時間帯が少なくなります。

詳細は改めてお知らせさせていただきますが、お早めにご予約いただけますと幸いです。


皆さん4月も、新年度もよろしくお願いします！