2022-4-18（今週の練習会のお知らせ！）

今週の練習会のお知らせです。

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◎ 水曜19時Sokka.集合でランニング練習会。この日はフォーム研究会を開催。どんな走り方が良いのか？客観的に分析してみましょう。心拍数計測機能のついた時計をお持ちください（２台レンタル可能）。

◎ 木曜はノルディック散歩ですが、なぜか木曜は雨が多くなんと今週も雨予報！ということで今週は金曜にノルディック散歩を開催します。

◎ 金曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。松山城に行って帰ります！

◎ 日曜am8時レインボーハイランド集合で里山ラン＆ウォーク（希望者は裸足）。横山城跡などを巡りましょう。希望者は裸足ということでペースはゆっくりです。

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水曜は定員6名、参加費500yen。金曜と日曜は定員8名、参加費は無料です。

ご参加の方はご連絡ください。

皆様今週もよろしくお願いします！