2022-5-23(今週の練習会・イベントのお知らせ!)

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今週の練習会・イベントのお知らせです!

◎水曜19時〜ランニング練習会。w-upの後、(2分走る+2分休む)のインターバルを4〜5本行います。参加費無料、定員8名。僕も走りたいので、すみませんが貴重品などの管理は各自お願いいたします🙇‍♂️!お店にで荷物のお預かりも可能です。

◎木曜19時〜ノルディック散歩。萬翠荘に蛍を見に行来ましょう!参加費無料、定員8名です。

◎金曜19時〜バランス改善。この日は足の機能や使い方、特に普段あまり注目されないがとても大切な足裏の感覚について練習。とは言えやるのは主に裸足ラン&ウォークです笑。参加費500円、定員4名!

◎日曜はマラソンチャレンジprojectの練習でam8時に東温市のかすみの森公園スタートで15kmのタイムトライアル(ペース走)を行います!どなたも歓迎しますので参加希望の方はご連絡ください。その時にコースなど詳細お知らせします!参加費1,100yenでエイドにてドリンクや参加賞あり。

ご参加の方はLINE( https://lin.ee/E70ZYwc )などでご連絡ください!雨などで予定変更の場合はご参加の方に直接ご連絡します。

今週もよろしくお願いします!

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