2022-7-25(今週の練習会・イベントのお知らせ!)

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今週の練習会・イベントのお知らせです。

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◎水曜19時〜のランニング練習会、今週は(4分走る+4分休む+2分走る+4分休む)×2セット!その後、50mほどのダッシュを数本行います。

◎木曜19時〜のノルディック散歩、今週は萱町商店街を抜け、平和通りをちょろっと通り、堀之内公園を通って帰る平坦ルートに行きましょう!

◎日曜am8時に北条の風和里集合でラン&ウォーク&スイム。周辺を5kmほど走り、歩き、最後は海で泳いで帰ります(笑)。https://goo.gl/maps/TdhxtHSziDRoXsQS8

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いずれも参加費無料、定員は8名です。ご参加の方はご連絡ください。

今週もよろしくお願いします!

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