2022-11-10（靴はどれくらいで新しくする？）

靴の交換時期についてGoogleでチラッと調べただけでも500~600kmくらい、ソールが削れてきたら、"High Quality" なシューズだと1,000kmくらい走ってもクッションや安定性は保たれるとか...いろんな情報が出てきます。

考え方は統一されていないようですが、Sokka.的には1年に1回くらい靴を見直してみても良いかも？と考えています。靴自体の劣化もそうなんですが、実は意外と足の方にも変化がある。


（https://www.vecteezy.com/vector-art/3500680-human-foot-bones-compositionから拝借）

全身の骨はおよそ200個ですが、足首から下には両足で56個、つまり全身のおよそ1/4の骨が足首から下にある。骨の数がとても多く、関節が多いからある意味とても形が変化しやすいんです。

実際にお客さんと長いお付き合いをしている中で感じますが、２足目、３足目のシューズを買いに来ていただいた際に、以前とサイズが違ったり幅が違ったり、他にも靴を選ぶ際にいくつか気にするポイントがありますが、前回とは違うシューズがピッタリ！な場合も少なくない。

そういう意味で、靴を買い替えるかは別として、1年に一回くらい足や靴の状態をチェックすると良いかと思います。