2022-11-19（12月のスケジュールをお知らせ！）

12月のスケジュールをお知らせします。ホームページからもご覧いただけます（ https://www.sokka.jp/_files/ugd/3c2feb_c505158950ba4e25aa43fd0b0af959a5.pdf ）。

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4日（日）はSokka.周辺の路地裏をゆる〜くラン＆ウォークで探検。

11日（日）は堀之内公園にてランニングフォーム研究会。ケガなくスムーズに走れるようにフォームを研究してみましょう。

17日（土）18日（日）は二日続けてマラソンチャレンジ練習会。（土）にスピード系トレーニング、（日）にロングの走り込みを行う予定です（ビジター参加費1,100yen）。

25日（日）は松山近郊の里山にてワイルド散歩を予定。ワイルドコースをご案内します！笑

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その他、（水）の心臓バクバク練習会、（木）の燃焼ウォーキングも毎週開催予定です。

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いずれも詳細は追ってLINE（https://lin.ee/E70ZYwc）、SNSにてご案内させていただきます。

どなたも歓迎しますのでぜひお気軽にご参加ください。

12月もよろしくお願いします！