先日 McDavid クロスコンプレッションショーツ(9,350yen)をお買上げのMさん!
Runmetrixを使用されているのですが、今の課題は「動きの力強さ」で、特に「骨盤の回転」の値に焦点を当ててフォームの研究をされていました。
なかなかコツが掴めずにいたそうなのですが、先日このショーツを履いて走ってみると...
まるで骨盤の左右を誰かが後ろから支えてくれているような感覚で、「これか!」という感じで骨盤を回転させる感覚が掴めたそうです。
なんと、実際に骨盤の回転の数値も大幅UPしたんだとか!
このショーツは大点子(骨盤に大腿骨がはまるところ)周辺を圧迫し、股関節のズレや歪みを抑えて動きをスムーズにしてくれます。
少し難しい話ですが筋膜張力伝達といって、ある筋肉の長さや位置が変化すると隣接する筋肉の出力が変化する現象があるのですが...
このショーツを履くことで骨盤がサイドから圧迫されると股関節の安定に関わる筋肉が働きやすくなるようです。
詳しくはこちらもご覧ください( https://sokka-sokka.seesaa.net/article/479210707.html )。
履けばすぐに効果が感じられると思いますが、適切なサイズ選びが大切です!気になる方は一度試着されることをお勧めします!
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