2023-8-16(松山城ランニング)

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先日Sさんと松山城にてランニング!

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山コースを攻めてきました。

この日トレイル用のシューズをお試し使用してみたSさん。これまではロード用シューズで山にも行かれていたそうですが、トレイル用は滑らない!とのことでガンガン飛ばす笑。

靴は足や体のバランスに合わせることはもちろん、用途や路面に合わせて選ぶことも大切。

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東の空にはうっすら虹が出ており、西側は夕焼けが綺麗でした。



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