定員となりました：2025 Sokka.マラソンチャレンジProject メンバー募集！

お陰様で定員となりましたので今期は受付を終了させていただきます。お申し込みの皆さんよろしくお願いします！


2-3月ごろのフルマラソン完走！自己ベスト更新！を目標に、みんなで計画的に、順序立てて、そして何より楽しく練習してみませんか!?

数年前にもマラソンチャレンジProjectを行なっていたのですが、メンバーの全員が自己ベストを更新（初マラソン完走を含む）し、その後マラソンの記録を更新し続ける方はもちろん、トレイルのレースに出てみたり、ウルトラマラソンを走ってみたり、県内外・海外に遠征してみたり...

そもそもウォーキングシューズを買いにきたお客さんが、やってみよう！と一緒に練習して、今ではすっかりランナーになったり...

なんだか "マラソンチャレンジ" とかいう範疇に収まらなくなっていたのですが（笑）、この秋から改めて再開します！


過去の活動はこちらから↓
https://sokka-sokka.seesaa.net/search?keyword=マラソンチャレンジ




毎年、秋頃になるとSokka.にはマラソンの相談に来られるお客さんが増えてきます。〇〇が痛くなる... 完走できるか不安... 色々とご相談いただくのですが、結局大切なのは「走る」「練習する」ってことなんです！

靴や道具、走るフォームももちろんですが、それ相応の「練習量」が不可欠。説教するつもりもないですが、練習せずにマラソンを走れば痛い目を見るのは明らかでしょう。

一方で、SNSなどで情報が溢れる昨今、なんだか変な動画でもみたのか奇妙なトレーニングや理論に没頭し、脚がぶっ壊れたり一向にタイムが向上しない方も結構いらっしゃいます。

ということで！みんなで論理的に、計画的に、順序立てて、そして楽しく練習しよう！とはじまったのが Sokka.マラソンチャレンジProjectです。




Sokka.の店主はそもそもトレーナーで、これまでに大学の運動部や実業団の選手と一緒に活動してきました。最近では某国の代表チームのメニューを作ってみたり...。

あまりそれを宣伝っぽくしたくないのですが、一応そういうことも知っていただくと（恥）。

主にランニング、ノルディックスキーに関して「動作を効率良くする」「持久力を向上する」ということが多く、日々書籍や論文を読んだり、人体実験をしています。

なんですが！実際はより感覚的、本能的、野生的なアプローチ "も" 大切にしている。

1km〇〇分のペース走や月間走行距離が〇〇kmとかいうのも大切ではありますが、やはり、心のままに、気持ちよく、楽しく、時にはがむしゃらに走るってことが大切なんです。

過去に実際にあった事ですが、一生懸命テクニックを意識して走っているフォームより、遅刻しそう！やばい！急げ！という時のフォームがキレイだったりしますからね...笑。




毎週愛媛マラソンのコースをひたすら走れば、そりゃ愛媛マラソンの準備はバッチリなんでしょうが、それ以上のものは何もない。自分としてはそれは面白くない。

せっかく走るなら空気のキレイな場所で、また路地裏の探索をしながら妙なものを発見したり、自分だけのランニングコースを見出してみたり...。山にも行ってみたらいいし、夏は泳いだらいいし、滝に打たれてもいいし...

ランニングと言う行為を通じて、それ以上のものを体得できれば！


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さて、前置きが長くなりましたが、9月から始まる「2025 Sokka.マラソンチャレンジ Project」 メンバーを募集中です！

対象：
フルマラソン完走・自己ベスト更新を目指す方（タイムの制限などはありませんがビギナーさんが多いです）

期間：
2025年 9月 〜 2026年 2月

会費：
11000yen

定員：
20名ほど

内容 / 特典：
○ 月に1回練習会を開催（毎月第一日曜を予定）取り組むとよい課題をご提案しますので、一緒にやって方法を確認し、日頃のトレーニングでも取り組んでみてください。

○ 週に1回（水曜19時〜）の練習会を開催：主にインターバルなどのスピード練習を行います。

○ 商品の入荷情報など優先してお知らせ！

○ メンバーはSokka.でのお買い物がいつでも10%OFF！


申込：
入会希望の方はLINE、メール、DM等、なんでも結構ですのでご連絡ください（Sokka.公式LINE https://lin.ee/5bhsGDZ ）。定員になり次第受付を終了します。

その他：
マラソンチャレンジProjectの練習会と合わせてフォーム改善のための個別トレーニングやインソール作成、ヨガやピラティスのクラスがおすすめです。そこで！入会と同時に回数券をご購入の方は入会時のタイミングに限り回数券を少しおまけします。

8800yenで5回分→6回分 / 16500yenで10回分→12回分（有効期限3ヶ月）


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走力体力、老若男女関係なく、初めての方も大歓迎です。ご不明な点はお気軽にお尋ねください。

よろしくお願いします！