新サービスを始めます！「セルフ整体」

9月から新サービス「セルフ整体」を始めます。

猫背、肩こり、腰痛、五十肩など… 体の不調でお悩みの方は少なくない。実はそのほとんどは自分自身で改善できるかも！

Sokka.のセルフ整体では、皆さんのお悩みの原因を探し、それを改善するセルフエクササイズをご提案します。

一緒に実施する中で気をつけたいポイントをお伝えし、動画を撮影してお渡しするので、ご自宅などでも取り組んでいただけます。特別な機材など使用せず（使ってもゴムチューブくらい）ご自宅等でもご自身で取り組みやすい内容でお届けします。

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料金は、初回4400yen（45-60分）、あとは2200yen（30分ほど）。

初回は体のバランスや動きをチェックするので45-60分で4400yen。なお、トレーニングの間隔が1ヶ月空いた場合には、改めてバランスチェックなど行いますので、再度初回料金をいただきます。

誤解のないように書いておくと、これは頻繁に通ってもらおうという訳ではなく、一つの課題を短期集中で片付けるためです。

2回目以降は、毎回１部位、１課題にテーマを絞り込んでエクササイズを実施するので30分で2200yenです。

8月中にモニターを募集して試しにやってみていたのですが、あれもこれもと体操をしていると、受ける側も頭が混乱してご自身で取り組みにくかったりするので、テーマを絞り込んで、段階を踏んでエクササイズを進めていく方が良いことが判明しました。

そうなると、トレーニングの時間も30分くらいで済むので料金も2200yen。また、しばらくお会いしないとエクササイズの実施方法が独自路線になっていたりするので、ちょこちょこ通ってほしいという思いもあり、この料金設定とさせていただいております。

9月からランニングフォーム・歩き方改善のためのトレーニングも同様の料金です。

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肩こりや腰痛で困った！という方、走り方や歩き方が気になる！という方、ぜひお気軽にご相談ください。

ご予約はHPの「来店予約」からか、Sokka.公式LINEにてご希望の日時をご相談ください。

よろしくお願いします。