11月のSokka.マラソンチャレンジProjectは某ダムにて周回走を実施!
最初の1周だけ迷子になってはいけないのでみんなで走ります。
起伏のあるコースで足腰を鍛える!
皆さんご自身で設定された目標距離を走破!Kさんは数年ぶりに20km走れたそうです。よかったよかった笑。
帰りに食べたちゃんぽんが美味でした。
1km何分ペースとか月間走行距離も大切なんですが、何より楽しく伸び伸び走らなくては!
愛媛マラソンコースを走る練習もいいんですが、空気の綺麗なところで走るのは気持ちが良い!
引き続き元気に頑張りましょう!
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