最近ランニングフォームの相談が増えてきました。
特に多いのが「SNSなどで色々見すぎて余計に分からなくなった！」というご相談...。SNSって表面的な情報が多いので詳しいことは結局よく分からないのかも？
今回のSokka.ランニングクリニックでは、日頃行っているパーソナルトレーニングの体験的な意味合いも込めて、「午前：お尻を使った走り」、「午後：接地（どう着地したら良いか）」、とテーマを分けて開催します。
愛媛マラソンまで1ヶ月を切ったタイミングではありますが、この時期に急激に体力をつけることはできないので、見直すとしたらフォーム・テクニックでしょう！
走力・年齢・性別関係なく、一体どうやって走ったらいいんだ？もう少し楽に走る方法はないのか!? という方はぜひお気軽にご参加ください。お店に行ったことながない〜という方も歓迎です。
詳細は以下の通り（↓）
日時：
2026年1月10日（土）
9時〜11時 お尻を使った走り
13時〜15時 接地（どう着地したら良いか）
場所：
Sokka.集合
Sokka.2F トレーニングルーム・屋外にて実施
内容：
ランニングマシンでのフォーム撮影
体のバランスチェック
バランス改善のストレッチ・エクササイズ等
フォーム改善のドリルなど
定員：
午前・午後ともに4~5名
（午前午後ダブル参加も歓迎）
満員御礼！
参加費：
2200yen
申込：
Sokka.公式LINEより参加希望の旨ご連絡ください
https://lin.ee/yZ9Ijg5
その他：
イベントの終了時間は多少前後する場合があります
雨の場合はSokka.2Fのトレーニングルームにて開催します
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少人数での開催ですが何卒ご了承ください。その他ご不明な点などお気軽にお尋ねいただけますと幸いです。
Sokka.的な方法で分かりやすくフォームのポイントをお伝えできればと思います。皆さんのご参加お待ちしております！
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