2020-10-3(朝の湧ヶ淵ノルディック散歩)

今朝は湧ヶ淵エリアのノルディック散歩。滝や眺めの良い峠、展望台などを巡りました。 今日はSALMINGシューズの中から「Enroute2.0」と「Speed2.0」というロードシューズを試し履きでご用意。ともに身体の自然な動きを邪魔せずに自分自身にとってより良いストライドの発見を促すというSALMING独自のナチュラルランニングシステムを搭載。 ノルディックウォーキン…

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大島自然研究路に行ってきました!

7/23(海の日)に大島自然研究路へ行ってきました。 この日はいつも一緒に走ったりヨガしたり散歩したりするメンバーでのんびり散策です。 天気予報は微妙〜でしたが、雨にも降られず大丈夫でした。 この日のルートは千年松をスタートし大島自然研究路、端っこまで行ったら同じ道を戻ると言うもの。 全部で5kmくらい。 自然研究路の入り口。 …

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Nordic Walking(ノルディック ウォーキング)始めます!

Sokka.でノルディックウォーキングを始めます! 知らない方もいらっしゃるかと思いますが、たけはクロスカントリースキーヤーでありコーチです。自分自身は昨年11月にすぐ脱臼する左肩を手術し、最近では安心して上半身を動かすことができるようになったのでスキーのトレーニングもボチボチ再開中。コーチとしてはコロナの影響で合宿等は現在行っていませんが、いくつかの大学や選手の指導を行っています…

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