2021-1-19(美川でBCクロカン?)

再び寒波襲来!と言うことで今度は旧美川スキー場に行ってきました。松山市内から車で走ること90分弱で到着。今はスキー場の営業はしていませんが林道をスキーで登って下る。 クロスカントリースキー、いわゆる歩くスキーってやつですが、これだからできる楽しみがある。クロスカントリースキーはスキー自体も軽量だし、雪が少なくても十分に楽しむことができる。 少々難しいかも知れませんが初めはなん…

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今年もありがとうございました!

今年も1年間ありがとうございました! コロナの影響もあり一気に物販にシフトしたりの2020年。色々と大変でしたが多くの方のおかげで元気に楽しく過ごすことができました。 ありがとうございます🙇‍♂️。 - - 2021年は 1月2日(土)からの営業です!(2日・3日は17時閉店) 2日は9時から新春ノルディック散歩、3日は新春探検ランニングもやります!笑 …

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Sokka.里山cup 無事終了

Sokka.里山cup 無事終了しました! 前日のコース最終チェックの後どうやらうっすら雪が積もったらしくコース状況は一変!うっすら雪の中での開催となり大丈夫かなぁ〜と心配な反面、俺も行きてぇ〜って感じの最高のコンディションでした笑。 皆さん楽しそうです。羨ましい!笑 これはスタート前のコースの最終説明。前日の最終チェックから危険箇所など…

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Sokka.は楽しいところ

Sokka.のゆきです。 今日はSokka.で人気者のTさんをご紹介します。 Tさんはマラソンが趣味でランニングの練習のためにSokka.に来られたのが出会いのきっかけ。毎週の練習会に参加してくれるようになり、さらには週末のイベントなどにも積極的に顔を出してくれました。 週末イベントはロードのランニングだけでなく里山に出かけることもあります。その体験から最近ではトレイル…

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パワーを上げるジャンプ系トレーニング

木曜の夜は四国中央スカイに向けた登り坂練習!昨日はビギナー組と元気に走る組に別れて練習。 お店をスタートし松山城の登り坂へ。ルール上ストックの使用が許可されているのでストックの練習をする人も。ストックの使い方やテクニックも様々ですが、いろんな使い方ができた方が良いと思います。とりあえずやってみる! さて、松山城の登りを数本歩いたり走ったりしてから、元気組はジャ…

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2020-10-1

僕は学生の頃からクロスカントリースキーをしていて、それがきっかけで山を走ったり、なんだったら今の仕事をしているわけですが、今は大学生の部活動のお手伝いもしています。 南国で生まれそだち、雪も道具も情報もないような場所でスキーをしてきた自分には残念ながらスキーに関する専門的なノウハウや技術はありません。 その辺りは北海道在住のコーチが担当され、自分は主にフィジカルな…

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ちょっとしたカスタム

ちょっとしたカスタムを施すことで道具の使用感はUPし愛着も増すもの。 微調整などなしに自分にぴったり合うならそれが最高なんですが、簡単に自分でもできる調整ならできたほうが得かも! 今日はここ最近自分が行ったカスタムをご紹介...。 靴は取り替えられる部品が多いので微調整も比較的簡単。 例えば紐の通し方。僕はSALMING TRAIL5をすごく気に入っているんで…

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Kilian JornetのSNS投稿より...目標(レース)のためにトレーニングをするのか / トレーニングのために目標があるのか

個人的にとても感動したというか、腑に落ちる内容。 以下、たけの訳です ↓↓。 - - - - レースのためにトレーニングをする人と、トレーニングのためにレースをする人がいる。 私は後者だ。 レースがあることでモチベーションが湧くが、そんなものなくてもトレーニングをする。 - - 目標を持ったりレースに参加することがトレーニングのモチベーションに…

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