Sokka.

先日ブログでも書きましたが（https://sokka-sokka.seesaa.net/article/479524346.html）、日頃の運動やトレーニングをより効率的なものにするためにHR（心拍）モニターは非常に有効です。 今日は頑張るぞ！とか今日は抑え目に！というのは具体的にどういうことなのか？そういったことの目安として「数値」が出てくるとわかりやすい。 何にでもや…

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ウチでも「お尻が痛い〜」とか走りをみて「股関節の動きが〜」という方が多く、そんな方々に良さそうということで入荷したこのタイツ。 到着して早速自分が履いてみたんですが...履いた瞬間に感じた衝撃の安定感と股関節の動かしやすさ！笑 この手のサポートタイツを過去にいくつか試してみたことりますが、このMcDavidクロスコンプレッションショーツは動きやすさがダントツ良い！久々にびっく…

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もし、今よりも疲れが早く回復すれば今よりたくさん遊べるしたくさん練習できて強くなれる！ そんなに意識高くないわ〜という方にとっても疲労を素早く回復できれば疲労感を抱えたまま仕事に行かなくていいし、単純に元気なのはいいことです笑。 この「McDavid アクティブリカバリータイツ」はオン/オフ問わずに疲労回復を促進してくれる優れもの。薄くストレッチ性も高いのでストレスなく着用で…

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すっかり寒くなりストーブを出してみたり冬の気配をひしひしと感じる今日この頃。 「足先が冷える〜涙」という方にオススメのソックスが入荷しました！ このYAMAtune Corpirin Heat Pile Socks（コーピロン ヒート パイル ソックス）は、メーカーHPによると体感＋３℃の未知なる暖かさのソックス。 人間の発汗作用を熱に変換し、保温性のある発熱ソ…

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長い距離や山に出かける時に使う、走る用のザック（ベスト）をこれから初めて買おうかなぁ〜というそこのあなた！ とてもお勧めの商品があるのでぜひ最後まで読んでください！ - - - - この「NATHAN Vapor Air（ベイパーエアー）7ℓ」＆「Vapor Airess（ベイパーエアレス）7ℓ」はコスパ最高のかなり使えるハイドレーションベスト。 （ベ…

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