2022-10-14(より効果的なお風呂リカバリーを!HOT TAB Recovery 薬用 重炭酸湯)

最近急に寒くなったり日中は暑かったり気温の変化が大きくなんだか身体がスッキリしない....。 仕事や家事で何だか疲れたし、マラソン練習やウォーキングを頑張って身体が疲れた...なんて方も少なくないのでは!? そんな疲れをより効果的に癒し、さっぱりリフレッシュ!して明日から頑張るためにも「お風呂」の時間は大切にしたいものです。 そんなお風呂リカバリーをより促進してくれるア…

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2022-10-7(これから走るぞ〜という方はまず靴とこのボトルを!wellbe シェイクハンズ ボトル)

wellbe シェイクハンズ ボトル(2,035yen) とても身軽にドリンクが携帯できるボトルです。散歩にもランニングにもオススメ! 「これからランニングを始めるんですが〜」という方は、まず「靴」と「シェイクハンズボトル」を用意されるのがオススメです。 このボトル "だけ" あれば水分補給が可能! こんな風に様々な使い方が可能です(↑)。 …

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2022-10-6(パイナップルを頭に乗せてフルマラソンを完走するためのシューズとは...)

先日開催されたベルリンマラソンではエリウド・キプチョゲ選手が2時間1分39秒の世界新記録をマークしましたが、その裏でとんでもないことが起きていたようです...。 Moshe Lederfien氏(イスラエル)はなんと頭にパイナップルを乗せてベルリンマラソンを完走(笑)。 テープやストラップなどパイナップルを頭に固定するようなものは見当たらず、タイムはなんと5時間4分25秒(1…

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2022-9-28(足首が不安な方へ!これはもう靴下ではなくサポーター!?:Activital フットサポーターPRO)

過去に捻挫するなどして足首に不安のある方も少なくない...。そうでなくても何だか足首がグラグラするな〜とか安定しないなぁ〜なんて方も多いのでは!? そんな方にピッタリの靴下が進化して再入荷しました! Activital:フットサポーターPRO(2,200yen) サッカー選手などが使用していることが多い印象のActivital 超立体フットサポーター。ランニ…

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2022-9-9(人を選ぶが合う人には超フィットする!?:SAUCONY Guide15)

SAUCONY Guide15(11,550yen) 最初にお断りしておくとこの靴は少々履く人を選びます。ただ、ある足の特徴を持った人には超オススメしたいシューズです! どんな人におすすめかというと... これは僕の足ですが、特に左の踵が内側に倒れ込んでいるのがお分かりいただけますでしょうか!? ズバリ、こういう方にオススメのシューズです! …

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2022-9-8(Runmetrixモーションセンサーを1ヶ月使ってみて!)

以前チラッとご紹介した Runmetrix ランニングモーションセンサー(14,080yen)、データや表示されるアドバイスが面白く、ここ最近こいつを着用して走っています。 無くさないように名前を書いておきました...笑。 この商品の素晴らしいところは、細かいデータも計測してくれているんですが、それをいくつかの項目にまとめて分かりやすく伝えてくれるアプリにもあるかと思います。…

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2022-9-1(フォームが見える!改善に役立つ!Runmetrix ランニングモーションセンサー)

CASIO/ASICS Runmetrix ランニングモーションセンサー (14,080yen) 普段走っていて自分のフォームを見ることなんてないし誰かに教わったこともない。自分のフォームはこれで良いのだろうか?どうやったらもっと快調に走れるんだろう?とお悩みの方も少なくないかと。 そんなあなたにこいつが強い味方になってくれるかもしれません! 腰に装着して走るとさまざま…

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