2023-8-7(ハンドヘルドで上半身も強くなる!?)
ハンドヘルドとは簡単には手にもつ水分補給のボトルのこと。イメージはこんな感じ...(↓)。
Western States 100 Mile Run 2012, Champion Timothy Olson
個人的にはアメリカ人はハンドヘルドが好きなのか!? というイメージ。日本だとあまりメジャーではないような気もする。
腰にベルトを巻いたりザックを背負ったり、水分の…
愛媛県松山市
散歩とランニングの専門店
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