Sokka.

今週のイベントのお知らせです。 ◎ 水曜19時Sokka.集合でスピード練習。（2分スピード+2分休憩）のインターバルを4~5本実施します。走るペースや本数などは個々に応じて微調整。走力に関係なく、自己ベストやさらなるパフォーマンスUPを目指す方向けの内容です。1人では頑張れない！とういう方も是非！笑 ◎ 木曜19時Sokka.集合でノルディック散歩。総合公園の麓まで行って南…

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今週の練習会のお知らせです ◎ 水曜19時Sokka.集合でスピード練習。この日はw-upの後、30秒のスプリントを2~3分に1本の間隔で6~9本実施します。主にスピード・パワー向上のためのトレーニングですが、意識したいワンポイントも合わせてお伝えします。定員6名、参加費500円です。 ◎ 木曜（祝）は集合時間をam8時に変更！東温市総合公園に集合で岩加羅山タイムトライアルを…

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メーカーさんのご厚意で再び試し履き用シューズをお借りしました！BROOKSさんありがとうございます。 10/17 → 10/24 までの開催で、営業時間内であれば自由に外で実際に使用していただき履き心地や性能をご確認いただけます（ご連絡先だけ控えさせていただきます）。 まずは"ゴースト13"と"ハイペリオンテンポ"の2種類✌️。10月以降、試し履きモデルが増える予定で…

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10月のスケジュールをお知らせします！こちらのページからもご確認いただけます（そのままご予約も可能です）👉（https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule） - - ヨガクラスの名称をシンプルにまとめ直しました！また土日のクラスに少々変更があります。詳細は追ってご連絡いたします。 - - 平日夜の練習会、日曜午前のイベントの内容様々です…

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今週から練習会・イベント再開です！ - - (水) 19時 Sokka. 集合でスピード練習。自己ベストやパフォーマンスupを目指す方向けです！ この日はw-up、フォーム修正のドリルを行ったあと、(2分スピード＋2分休憩)×3〜6本実施します。練習は注意すべきポイントなど解説を交えて実施し、ペースや本数、間の休息の取り方は個人に応じて調整します。 定員6名(残り…

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9月は火曜日の定休日に加え、たけが選手サポートで不在のため 25日（土）〜27日（月）にショップがお休みとなります。ヨガクラスは予定通り開催です！ ご確認のほどよろしくお願いいたします。

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12日でまん延防止等重点措置は終了、一方で26日まで県のコロナ対策レベルは最高の感染対策期を継続と言う... なんとも難しい状況ではありますが、13日以降イベント・練習会を再開します！ ただし、混雑を防ぐために定員を設け、定員を設ける都合上、一部のイベント・練習会を有料とさせていただきます。 HPからもご確認いただけます（https://www.sokka.jp/si…

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明日9/9（木）はお休みです。何卒ご了承ください。 10日以降、新しいシューズも入荷予定です！お楽しみに！ 皆さん引き続きよろしくお願いいたします

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