2020-11-15（プチ合宿） 2020年11月15日 金曜〜今日の午前までプチ合宿でした。 今シーズンはコロナの影響で大会はもちろん合宿や練習も実施しにくい状況が続いています。 オンラインでミーティングをしたり頻繁に連絡を取り合うなどしていますが、やはり直接顔を合わせて話をしたり指導するのは大切ですね〜。今回選手たちと久々に顔を合わせて実感しました。 一方で日頃の練習状況の把握や新たに導入した筋力トレーニング等のメニューに…続きを読む
2020-11-8（バランス改善のクリニックを開催） 2020年11月08日 理想だけを言えば、本当に良いのは「自分でできる」ことです。 どこか調子が悪い時、場合によってはどこかで治療してもらったりトレーニングを見てもらうことも必要ですが、ある程度のことは自分でできるならその方が良くないですか？ そう言った知識を持っていて簡単にでも実践できると非常に便利です。またそのような自己管理は大切かと☝️。 そんなことで開催した本日のバランス改善のクリニッ…続きを読む
2020-11-3（リカバリー松山城） 2020年11月03日 今朝はのんびり松山城へ。 一応この前のレースのリカバリーと言うことでしたが皆さん元気そうです笑。 途中で休憩というか、半分以上の時間は休憩！ Sokka.から東に50mのアロハ珈琲さんの美味しいコーヒーをいただきます。 N岡さんが手作りのお菓子を持って来てくださり、こちらもとても美味しかった！ 蟻🐜の観察。 魚やら虫やら、生…続きを読む
