12月のスケジュール

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12月のスケジュールをお知らせします!

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6日は「超初心者向けランニングクリニック」。

全く運動してないけどこれからランニングしてみようかなぁ〜という方向けの内容。そんな方々に何が大切か?といえば、難しいことはさて置きとりあえずやってみることです☝️。

まずは一緒にやってみましょう!超ビギナーにお勧めのランニング&ウォーキング方法、ちょっとした注意点などをお伝えします。


12日は「路地裏LSD」。

メインストリートから一歩踏み込んだ普段は通ることのない路地裏を探索。毎回そうですが思わぬ発見があるものです...笑。

ペースは1km7分ほど。休憩も挟みつつのんびり探検しましょう!


13日と26日は「のんびりノルディック散歩」。

13日はどこか里山へ、26日は今年最後?の松山城へ行きます!


20日は以前からお知らせしている「Sokka.里山cup」です!


27日は「淡路ヶ峠ラン&ウォーク」。

こちらも今年最後?の淡路ヶ峠。思い返すと暑い夏の日には死にそうになりました...笑。みんなでのんびり行きましょう!


そして!29日が今年最後の営業となります。

30日から北海道で合宿のためですがコロナの影響でどうなることやら...。変更あればまた改めてお知らせします!

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平日の練習会やヨガ・ピラティスのクラスも是非どうぞ。

ホームページより空き状況の確認、ご予約が可能です。直接LINE等でご予約いただいても構いません!

お気軽に〜。

https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule

12月もよろしくお願いします!


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